Ejercitación de Zumba con colaboradores del MIDES

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La sección de Bienestar al Servidor de la Oficina de Recursos Humanos  y en conjunto con el Banco General, realizaron el evento de ejercitación “Zumba” a los colaboradores de esta institución.

Con ritmos del merengue, típico y salsa los participantes pudieron disfrutar de un excelente ambiente, mientras ejercitaban los músculos,  abdomen, piernas y quitarse el estrés,  que son unos de los objetivos al realizar una actividad física. Esta ejercitación se llevó acabo en el auditorio del MIDES, donde el mensaje más importante es la prevención y concientización sobre el cáncer de mama y próstata.

Las actividades alusivas a la campaña de la Cinta Rosada y Celes se han realizado durante todo este mes de octubre bajo la programación de bienestar integral, las cuales incluyen 4 secciones todos los martes como: el primero la sección de pausa activa, que fue una charla dirigida al bienestar y salud de los colaboradores; en cocina, aprender a Cocinar Alimento Saludable;  el  tercer  Zumba o Aeróbico que es para el estrés y mantenerse en forma, y la charla de salud y nutrición, donde se va a tener especialistas que van hablar de la importancia de tener un estilo de vida saludable.

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